top of page

ТАТЬЯНА МИЩЕНКО

психотерапевт | бизнес-психолог | коуч

Сопровождаю в изменениях и кризисах.

Помогаю справиться с тяжелыми эмоциональными состояниями, неопределенностью, неуверенностью, ощутить опоры, найти нужные ответы и ресурсы для движения вперед

 

Работаю на украинском и русском языках

В индивидуальном, групповом и корпоративном форматах

Про мене

ОБО МНЕ

Я дипломированный психолог, сертифицированный коуч и психотерапевт, имею аккредитацию гештальт-терапевта в Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), также работаю в подходах EMDR, схема-терапии, КПТ и других.

Имею степень Executive MBA.

Хорошо понимаю особенности лидеров.

Работаю в основном с руководителями, предпринимателями, блоггерами и публичными лицами.

 

Имею более 15 лет и более 5000 часов коучинговой и психологической практики, 17 лет системного управленческого опыта в ведущих компаниях Украины.

 

Опыт управления волонтерским проектом и непосредственной экспертной работы психологом и коучем в программах поддержки для 100 украинских бизнесов.

 

Исполнительный директор Киевского Гештальт Университета (КГУ) – единственное учебное заведение в Украине, аккредитованное Европейской ассоциацией гештальт-терапии (EAGT) и Европейской ассоциацией психотерапии (EAP), обеспечивающее качественное образование и мощную методологическую базу.

Досвід

15+ лет практики в коучинге, психологическом сопровождении и терапии клиентов

17 лет топ-менеджер в крупном бизнесе

Инвестировала в свое развитие более 300 000 €

15+ лет специализация по темам уверенности, кризисов и отношений

Окончила более 30 серт. курсов по психологии

ОБРАЗОВАНИЕ

Коучинг ICF, гештальт-коучинг, гештальт-терапия, EMDR, схема-терапия, НЛП, инструктор медитаций. А также серия методологических, психологических семинаров и множество пройденных, организованных и разработанных программ развития. Сейчас продолжаю обучаться у ведущих украинских и европейских специалистов.

ДИПЛОМЫ

Базовое высшее образование - Практический психолог

 

Основное бизнес-образование — Executive MBA

 

Сертификационная психотерапевтическая подготовка

 

Сертифицированное коучинговое образование

ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ ЧАЩЕ ВСЕГО

РЕШЕНИЯ, ПЕРЕХОДЫ, КРИЗИСЫ

  • Как действовать в период неопределенности и перестраивать планы

  • Помощь в важных жизненных переходах и кризисах

  • Как собраться со своими мыслями, найти опоры, ресурсы и смыслы

  • Сопровождение в переменах

ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА, ОТНОШЕНИЯ, ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПАТЕРНЫ

  • Отношения с собой, партнером, другими людьми и внешним миром (а это и с деньгами, и бизнес, карьера и прочее)

  • Как обрести эмоциональную стабильность, справиться с тревогами, стрессом, чувством вины, сложностями самооценки

  • Синдром самозванца, неуверенность и внутренняя критика

  • Хроническое недовольство собой, своими результатами

  • Перфекционизм, дефицитарный нарциссизм

  • Трудоголизм

  • Прокрастинация

ЛИДЕРСТВО, РЕАЛИЗАЦИЯ, БИЗНЕС

  • Развитие лидерства и личной стратегии

  • Work & Life balance, эмоциональная компетентность

  • Профессиональная и карьерная реализация
    (стартапы, поиск карьеры или собственного бизнеса, выход на новую профессиональную идентичность, возврат к профессиональной деятельности)

ФОРМАТЫ РАБОТЫ

Очная форма и онлайн ▪️ Моя работа в онлайн формате по своей эффективности ничем не отличается от личной встречи, но дает большие географические возможности и подходит людям, которые ценят свое время. ▪️ Находясь в любой точке земного шара, при любой загруженности дома или на работе, вы можете выделить 50-90 минут и обратиться ко мне за помощью

Консультация — быстрая помощь, экспресс-решение неотложных проблем «здесь и сейчас» ▪️ Одна встреча

Текстовые консультации и коучингово-терапевтическое сопровождение ▪️ Я училась текстовому сопровождению клиентов и практикую с 2019 года. Ориентируюсь в ограничениях и преимуществах такого формата работы Текстовый формат работы: ▪️ Удобный, если у вас ограниченные возможности, в принципе, или в связи с временными обстоятельствами (война, мамы маленьких детей, командировки и т.д.) ▪️ Если вы привыкли к мессенджерам и это соответствует вашему образу жизни, вам проще написать сообщение, чем, например, позвонить по телефону ▪️ Если вам важно подумать над фразой и во время личного общения забываете сказать важное ▪️ Похож на ведение личного дневника, который вы разделяете с привлеченным читателем, который дает свой отзыв, задает вопросы ▪️ Помогает фокусу на главном (структурируя свои мысли и переживания, выделяя ключевое в процессе написания текста) ▪️ Позволяет идти за своим импульсом, не сворачивая его, и писать в любое удобное время суток и неограниченное количество раз (в то же время есть правила и договоренности о взаимодействии на старте сотрудничества) ▪️ Не заменит полноценную психотерапию или глубинный коучинг, но если вы его выбираете по каким-то причинам, он способен помочь клиенту найти ответы на важные вопросы и помочь подобраться поближе к решению сложной ситуации. ▪️ В некоторых случаях текстовый формат также может применяться в комплексе с коучингово-терапевтическими онлайн-сессиями. ▪️ Как и с другими форматами работы, начинаем с ознакомительного общения для принятия решения о сотрудничестве с обеих сторон

Стратегическая сессия и/или разбор жизненной ситуации с выходом на ее разрешение ▪️ Одна встреча

Корпоративный формат психологической и коучинговой поддержки ▪️ В данном виде сотрудничества заказчиком выступает представитель со стороны компании (обычно HR или руководитель) для кого-либо из сотрудников/руководителей или группы сотрудников/руководителей ▪️ Независимо от того, кто инициатор работы, все, что происходит в сессиях между мной и клиентом (сотрудником/руководителем) строго конфиденциально и руководствуюсь этическим кодексом International Coaching Federation ▪️ Я хорошо понимаю особенности и этапы такой работы и осознаю свою ответственность и ее пределы (проговариваем в начале сотрудничества) ▪️ В таком формате сотрудничества опираюсь на: – свой 17-летний опыт работы в корпорации, как HRD и внутренний коуч (2001-2015 гг) – 8 лет сотрудничества с компаниями, как внешний коуч и психолог (2015-теперь) – 3 года работы психологом и коучем через корпоративный сервис коучингово-психологического сопровождения компаний (2020 – 2023гг) – опыт запуска и координации проекта коучингово-психологической поддержки украинского бизнеса во время войны, в котором приняло участие около 100 компаний. В проекте также работала как коуч и психолог (2022 г.)

Коучинговая или терапевтическая индивидуальная программа – сопровождение к результату через внутренние изменения и новые действия ▪️ Количество необходимых сессий определяем индивидуально ▪️ Регулярные он-лайн сессии 50 минут ▪️ Домашние задания между сессиями: даю персональные задания в соответствии с вашими особенностями, темпом, этапом решения запроса, динамики, чтобы вы мягче и эффективнее проходили этот путь ▪️ Обучение инструментам самопомощи и самоподдержки (психолог не всегда доступен и не всегда нужен, помогаю научиться самостоятельно справляться со сложными ситуациями и находить необходимые опоры и ресурсы) ▪️ Обратная связь процесса работы: даю понимание происходящего, зачем предлагаю ту или иную, например, задачу, помогаю сформировать привычку замечать и присваивать свои результаты. Например, в свое время мне этого не хватало, как клиенту, мои клиенты часто схожи со мной своим желанием осознавать происходящие процессы.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ВСТУПИТЕЛЬНУЮ ВСТРЕЧУ-ЗНАКОМСТВО


Мы с вами свяжемся по видеозвонку. Познакомимся. Протестируете, насколько вам удобен онлайн-формат работы. Вы зададите вопросы, которые хотите решить. В результате уже получите много ответов, и мы поймем, подходим ли друг другу.

About

МЕТОДЫ, В КОТОРЫХ Я РАБОТАЮ

Копия 20210309_073923.JPG

Имею профессиональную подготовку и практический опыт коучинга, психотерапии и научно-доказательной психологии. При соответствующем запросе и профессиональной целесообразности применяю восточные практики (медитации, аутотренинги).

 

Работаю с индивидуальными и бизнес-запросами, объединяя стратегическое мышление и глубину психотерапевтической работы.

 

В процессе я опираюсь на понимание принципов работы нашего мозга и психики, умение находить необходимые ресурсы.

 

Работаю поддерживающе, мягко, но уверенно.

Коучинг помогает обеспечить скорый результат.

Психотерапия – изменения на глубинном уровне и их устойчивость.

Выбираю для собственных клиентов более действенные способы и инструменты работы.

ПОЧЕМУ КЛИЕНТЫ МНЕ ДОВЕРЯЮТ

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ГЛУБИНА И СИСТЕМНАЯ ПОДГОТОВКА

  • Постоянно повышаю квалификацию, осваиваю новые подходы и углубляю знакомые. Более 20 лет профессиональной учебы и развития дают мне глубокий личный опыт и возможность подбирать эффективные методы работы в соответствии с запросом клиента.

  • В своей практике объединяю научные исследования, проверенные методы и многолетний практический опыт.

  • Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, считая это основой профессиональной зрелости и ответственности.

БАЛАНС РЕЗУЛЬТАТА И ПРОЦЕССА

  • Более 17 лет я работала с проектами и командами в крупных мультинациональных компаниях.

  • Фокус на результат — часть моего профессионального мышления и сложившегося управленческого навыка.

  • В то же время длительная психотерапевтическая практика научила меня глубокой чувствительности к процессу.

  • Сегодня в своей работе я опираюсь на баланс "результат - процесс", где достижение целей не противоречит внутренней стабильности и целостности человека.

ОПЫТ УПРАВЛЕНИЯ, БИЗНЕСА И КРИЗИСОВ
 

  • Есть опыт работы в ТОП-менеджменте, проходила путь перехода в частную практику и развития собственного бизнеса, переживала сложные профессиональные и личные кризисы.

  • Мне хорошо знакомы состояния сомнения, напряжения и паралича, связанные с синдромом самозванца — и я знаю, как с ними работать эффективно.

  • Прошла многое из того, с чем приходят мои клиенты.
    Поэтому я хорошо понимаю ваши вызовы и знаю, как помочь найти решение.

ЗРЕЛОСТЬ И ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ

  • Мне 49 лет.

  • Я смогла найти опоры, смыслы и ресурсы во время войны в моей стране – Украине.

  • До этого я дважды была замужем (с нынешним партнером мы вместе более 14 лет), дважды стала мамой: у меня сын 18 лет и дочь, которую родила в 41 год.

  • Я жила в девяти городах, меняла профессии, проживала кризисы и депрессивные периоды и находила выход из них.

  • Это значит, что мой опыт не только профессиональный, но и глубоко жизненный.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ

Мои клиенты не переживают, что их проблемы, тревоги или какая-либо другая информация попадет в третьи руки.

 

Я гарантирую 100% конфиденциальность своей репутацией в корпоративной сфере и на рынке психологии и коучинга.

СТОИМОСТЬ

Стоимость сессии зависит от формата работы

Notebook_edited.jpg

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА

100 € / сессия

Notebook_edited.jpg

Для тех, кто в Украине

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА

от 4500 ₴ /сессия

Notebook_edited.jpg

Диагностика ситуации (пункт А). Определение ресурсов и ограничений для желаемого результата (пункта B). Формирование стратегии работы и рекомендаций

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ВСТРЕЧА

100 € / сессия

Notebook_edited.jpg

В моем расписании есть волонтерские и социальные места.

Стоимость определяется с учетом индивидуальной ситуации

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА

pro bono

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Хотите записаться на ознакомительную встречу?

Выберите удобный способ связи
  • Telegram
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
Копия MZV_5401SS.JPG

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях, там много интересного

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • White LinkedIn Icon

ФОП Мищенко Татьяна Викторовна, №2807012087

Права защищены © 2023

bottom of page