
ТАТЬЯНА МИЩЕНКО
психотерапевт | бизнес-психолог | коуч
Сопровождаю в изменениях и кризисах.
Помогаю справиться с тяжелыми эмоциональными состояниями, неопределенностью, неуверенностью, ощутить опоры, найти нужные ответы и ресурсы для движения вперед
Работаю на украинском и русском языках
В индивидуальном, групповом и корпоративном форматах
ОБО МНЕ

Я дипломированный психолог, сертифицированный коуч и психотерапевт, имею аккредитацию гештальт-терапевта в Европейской ассоциации гештальт-терапии (EAGT), также работаю в подходах EMDR, схема-терапии, КПТ и других.
Имею степень Executive MBA.
Хорошо понимаю особенности лидеров.
Работаю в основном с руководителями, предпринимателями, блоггерами и публичными лицами.
Имею более 15 лет и более 5000 часов коучинговой и психологической практики, 17 лет системного управленческого опыта в ведущих компаниях Украины.
Опыт управления волонтерским проектом и непосредственной экспертной работы психологом и коучем в программах поддержки для 100 украинских бизнесов.
Исполнительный директор Киевского Гештальт Университета (КГУ) – единственное учебное заведение в Украине, аккредитованное Европейской ассоциацией гештальт-терапии (EAGT) и Европейской ассоциацией психотерапии (EAP), обеспечивающее качественное образование и мощную методологическую базу.
15+ лет практики в коучинге, психологическом сопровождении и терапии клиентов
17 лет топ-менеджер в крупном бизнесе
Инвестировала в свое развитие более 300 000 €
15+ лет специализация по темам уверенности, кризисов и отношений
Окончила более 30 серт. курсов по психологии
ОБРАЗОВАНИЕ
Коучинг ICF, гештальт-коучинг, гештальт-терапия, EMDR, схема-терапия, НЛП, инструктор медитаций. А также серия методологических, психологических семинаров и множество пройденных, организованных и разработанных программ развития. Сейчас продолжаю обучаться у ведущих украинских и европейских специалистов.
ДИПЛОМЫ
Базовое высшее образование - Практический психолог
Основное бизнес-образование — Executive MBA
Сертификационная психотерапевтическая подготовка
Сертифицированное коучинговое образование
ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ ЧАЩЕ ВСЕГО
РЕШЕНИЯ, ПЕРЕХОДЫ, КРИЗИСЫ
Как действовать в период неопределенности и перестраивать планы
Помощь в важных жизненных переходах и кризисах
Как собраться со своими мыслями, найти опоры, ресурсы и смыслы
Сопровождение в переменах
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА, ОТНОШЕНИЯ, ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПАТЕРНЫ
-
Отношения с собой, партнером, другими людьми и внешним миром (а это и с деньгами, и бизнес, карьера и прочее)
-
Как обрести эмоциональную стабильность, справиться с тревогами, стрессом, чувством вины, сложностями самооценки
-
Синдром самозванца, неуверенность и внутренняя критика
-
Хроническое недовольство собой, своими результатами
-
Перфекционизм, дефицитарный нарциссизм
-
Трудоголизм
-
Прокрастинация
ЛИДЕРСТВО, РЕАЛИЗАЦИЯ, БИЗНЕС
-
Развитие лидерства и личной стратегии
-
Work & Life balance, эмоциональная компетентность
-
Профессиональная и карьерная реализация
(стартапы, поиск карьеры или собственного бизнеса, выход на новую профессиональную идентичность, возврат к профессиональной деятельности)
ФОРМАТЫ РАБОТЫ
Очная форма и онлайн ▪️ Моя работа в онлайн формате по своей эффективности ничем не отличается от личной встречи, но дает большие географические возможности и подходит людям, которые ценят свое время. ▪️ Находясь в любой точке земного шара, при любой загруженности дома или на работе, вы можете выделить 50-90 минут и обратиться ко мне за помощью
Консультация — быстрая помощь, экспресс-решение неотложных проблем «здесь и сейчас» ▪️ Одна встреча
Текстовые консультации и коучингово-терапевтическое сопровождение ▪️ Я училась текстовому сопровождению клиентов и практикую с 2019 года. Ориентируюсь в ограничениях и преимуществах такого формата работы Текстовый формат работы: ▪️ Удобный, если у вас ограниченные возможности, в принципе, или в связи с временными обстоятельствами (война, мамы маленьких детей, командировки и т.д.) ▪️ Если вы привыкли к мессенджерам и это соответствует вашему образу жизни, вам проще написать сообщение, чем, например, позвонить по телефону ▪️ Если вам важно подумать над фразой и во время личного общения забываете сказать важное ▪️ Похож на ведение личного дневника, который вы разделяете с привлеченным читателем, который дает свой отзыв, задает вопросы ▪️ Помогает фокусу на главном (структурируя свои мысли и переживания, выделяя ключевое в процессе написания текста) ▪️ Позволяет идти за своим импульсом, не сворачивая его, и писать в любое удобное время суток и неограниченное количество раз (в то же время есть правила и договоренности о взаимодействии на старте сотрудничества) ▪️ Не заменит полноценную психотерапию или глубинный коучинг, но если вы его выбираете по каким-то причинам, он способен помочь клиенту найти ответы на важные вопросы и помочь подобраться поближе к решению сложной ситуации. ▪️ В некоторых случаях текстовый формат также может применяться в комплексе с коучингово-терапевтическими онлайн-сессиями. ▪️ Как и с другими форматами работы, начинаем с ознакомительного общения для принятия решения о сотрудничестве с обеих сторон
Стратегическая сессия и/или разбор жизненной ситуации с выходом на ее разрешение ▪️ Одна встреча
Корпоративный формат психологической и коучинговой поддержки ▪️ В данном виде сотрудничества заказчиком выступает представитель со стороны компании (обычно HR или руководитель) для кого-либо из сотрудников/руководителей или группы сотрудников/руководителей ▪️ Независимо от того, кто инициатор работы, все, что происходит в сессиях между мной и клиентом (сотрудником/руководителем) строго конфиденциально и руководствуюсь этическим кодексом International Coaching Federation ▪️ Я хорошо понимаю особенности и этапы такой работы и осознаю свою ответственность и ее пределы (проговариваем в начале сотрудничества) ▪️ В таком формате сотрудничества опираюсь на: – свой 17-летний опыт работы в корпорации, как HRD и внутренний коуч (2001-2015 гг) – 8 лет сотрудничества с компаниями, как внешний коуч и психолог (2015-теперь) – 3 года работы психологом и коучем через корпоративный сервис коучингово-психологического сопровождения компаний (2020 – 2023гг) – опыт запуска и координации проекта коучингово-психологической поддержки украинского бизнеса во время войны, в котором приняло участие около 100 компаний. В проекте также работала как коуч и психолог (2022 г.)
Коучинговая или терапевтическая индивидуальная программа – сопровождение к результату через внутренние изменения и новые действия ▪️ Количество необходимых сессий определяем индивидуально ▪️ Регулярные он-лайн сессии 50 минут ▪️ Домашние задания между сессиями: даю персональные задания в соответствии с вашими особенностями, темпом, этапом решения запроса, динамики, чтобы вы мягче и эффективнее проходили этот путь ▪️ Обучение инструментам самопомощи и самоподдержки (психолог не всегда доступен и не всегда нужен, помогаю научиться самостоятельно справляться со сложными ситуациями и находить необходимые опоры и ресурсы) ▪️ Обратная связь процесса работы: даю понимание происходящего, зачем предлагаю ту или иную, например, задачу, помогаю сформировать привычку замечать и присваивать свои результаты. Например, в свое время мне этого не хватало, как клиенту, мои клиенты часто схожи со мной своим желанием осознавать происходящие процессы.
МЕТОДЫ, В КОТОРЫХ Я РАБОТАЮ

Имею профессиональную подготовку и практический опыт коучинга, психотерапии и научно-доказательной психологии. При соответствующем запросе и профессиональной целесообразности применяю восточные практики (медитации, аутотренинги).
Работаю с индивидуальными и бизнес-запросами, объединяя стратегическое мышление и глубину психотерапевтической работы.
В процессе я опираюсь на понимание принципов работы нашего мозга и психики, умение находить необходимые ресурсы.
Работаю поддерживающе, мягко, но уверенно.
Коучинг помогает обеспечить скорый результат.
Психотерапия – изменения на глубинном уровне и их устойчивость.
Выбираю для собственных клиентов более действенные способы и инструменты работы.
ПОЧЕМУ КЛИЕНТЫ МНЕ ДОВЕРЯЮТ
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ГЛУБИНА И СИСТЕМНАЯ ПОДГОТОВКА
-
Постоянно повышаю квалификацию, осваиваю новые подходы и углубляю знакомые. Более 20 лет профессиональной учебы и развития дают мне глубокий личный опыт и возможность подбирать эффективные методы работы в соответствии с запросом клиента.
-
В своей практике объединяю научные исследования, проверенные методы и многолетний практический опыт.
-
Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, считая это основой профессиональной зрелости и ответственности.
БАЛАНС РЕЗУЛЬТАТА И ПРОЦЕССА
-
Более 17 лет я работала с проектами и командами в крупных мультинациональных компаниях.
-
Фокус на результат — часть моего профессионального мышления и сложившегося управленческого навыка.
-
В то же время длительная психотерапевтическая практика научила меня глубокой чувствительности к процессу.
-
Сегодня в своей работе я опираюсь на баланс "результат - процесс", где достижение целей не противоречит внутренней стабильности и целостности человека.
ОПЫТ УПРАВЛЕНИЯ, БИЗНЕСА И КРИЗИСОВ
-
Есть опыт работы в ТОП-менеджменте, проходила путь перехода в частную практику и развития собственного бизнеса, переживала сложные профессиональные и личные кризисы.
-
Мне хорошо знакомы состояния сомнения, напряжения и паралича, связанные с синдромом самозванца — и я знаю, как с ними работать эффективно.
-
Прошла многое из того, с чем приходят мои клиенты.
Поэтому я хорошо понимаю ваши вызовы и знаю, как помочь найти решение.
ЗРЕЛОСТЬ И ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ
-
Мне 49 лет.
-
Я смогла найти опоры, смыслы и ресурсы во время войны в моей стране – Украине.
-
До этого я дважды была замужем (с нынешним партнером мы вместе более 14 лет), дважды стала мамой: у меня сын 18 лет и дочь, которую родила в 41 год.
-
Я жила в девяти городах, меняла профессии, проживала кризисы и депрессивные периоды и находила выход из них.
-
Это значит, что мой опыт не только профессиональный, но и глубоко жизненный.
КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ
Мои клиенты не переживают, что их проблемы, тревоги или какая-либо другая информация попадет в третьи руки.
Я гарантирую 100% конфиденциальность своей репутацией в корпоративной сфере и на рынке психологии и коучинга.
СТОИМОСТЬ
Стоимость сессии зависит от формата работы

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
100 € / сессия

Для тех, кто в Украине
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
от 4500 ₴ /сессия

Диагностика ситуации (пункт А). Определение ресурсов и ограничений для желаемого результата (пункта B). Формирование стратегии работы и рекомендаций
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ВСТРЕЧА
100 € / сессия

В моем расписании есть волонтерские и социальные места.
Стоимость определяется с учетом индивидуальной ситуации
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ВСТРЕЧА
pro bono




















